山楂大家都不陌生，山楂身抗衰老生網大家吃過的效作消食冰糖葫蘆就是山楂為原料制成的，還能制成很多小零食，用減壓神山楂片之類的肥瘦，山楂的開胃功效與作用還是非常多的，不僅能開胃消食，降血延緩衰老，奇養降血壓，山楂身抗衰老生網降血脂，效作消食還有減肥的用減壓神作用，對身體有諸多好處，肥瘦但注意不要吃多。開胃
山楂的降血功效與作用
1、減肥瘦身
山楂是奇養有減肥效果的，但經過加工后的山楂身抗衰老生網山楂片、山楂糕含有大量的糖，吃了會胖，所以想減肥選擇用水果山楂。它含有一種解脂酶能促進脂肪的分解和消化，人接體內多余的脂肪，防止堆積，用來做成山楂湯、山楂瓜皮飲等都有很好的效果。
2、延緩衰老
山楂中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、黃酮類化合物等，都是強抗氧化物，能清楚體內的自由基，延緩機體的衰老，預防皺紋和色斑的生成，不僅不充了豐富的營養物質，還有一定的美白，滋養皮膚的功效，平時用山楂干泡水喝即可，生吃山楂太酸。
3、開胃消食
開胃消食是山楂主要的作用，本身吃起來酸酸甜甜，有開胃消食的作用，適合吃完飯就腹脹的人們，健胃消食，吃撐的時候用山楂干泡點水喝。
4、降血脂、降血壓
山楂能降低血液中膽固醇的含量，增加心臟的血液輸出量，降低血液的粘稠度，含有的總黃酮還可以擴展血管，有很好的降血脂、降血壓的功效，預防多種心血管疾病的發生。
5、治療痛經、月經不調神奇養生網 wwW.LyXuNLONg.COM
中醫上認為，山楂有增加血液活力，活血化瘀的作用，如果是因為血液淤塞不通導致的痛經，可以適量吃些山楂來改善你，它含有不錯的利尿效果，便秘的人可以吃些，但是有胃病，胃潰瘍的就不要吃了。
