艾灸是去濕氣的輕松去濕氣附一種很好的祛濕保健的療法,現在很多人都有濕氣重的艾灸艾灸情況,濕氣重的位置網人會長斑長痘、痛經、穴位月經不調、濕氣神奇口臭、排出失眠多夢、養生食欲不振等等現象,去濕氣的輕松去濕氣附大家可以根據去濕氣的艾灸艾灸艾灸位置圖,艾灸這些穴位,位置網不僅能去除體內的穴位濕氣,還能防治多種疾病。濕氣神奇
1、合谷穴
合谷穴具有升清降濁、養生疏風散表、去濕氣的輕松去濕氣附宣通氣血的功能,是大腸經的總開關,在臨床應用上多用于內、外、婦、兒等臨床各科,治療牙痛、頭痛、鼻塞、腹痛、腹瀉、高血壓、中風等。每次艾灸10-15分鐘,10次一個療程。
2、足三里穴
足三里穴這個穴位的功效作用非常多,主要是可以治療胃痛、嘔吐、便秘、腹痛腹脹、消化不良等胃部疾病,有健脾和胃的功效。經常艾灸的話,有舒筋活絡、祛濕健脾的作用,每天早上7點到9點是胃經最活躍的時刻,這個時間艾灸最好。
3、曲池穴
曲池穴在手肘附近,彎曲手臂的時候能看見大臂小臂肌肉會擠出一條線,這條線和手肘的中間就是曲池穴。曲池穴是大腸經的濕濁之氣聚集之處,艾灸這個穴位對發燒、咽喉腫痛、高血壓、蕁麻疹、急性產胃炎等都有一定的治療效果。
4、關元穴
關元穴在臍下3寸的位置,也是脾經、肝經、腎經、任脈的交穴位,是非常好的養生保健的穴位,男子藏精、女子藏血之處,經常艾灸這處,有強身健體、延年益壽的作用,月經不調、白帶異常、子宮脫垂、閉經等氣血問題都能調理。
5、中脘穴
我們的五臟六腑中,六腑主要集中在中脘穴,因此艾灸這處穴位就是在調理六腑,每天艾灸10-15分鐘,像腹脹腹瀉、腹痛、便秘、頭痛、失眠等都能很好的調節,還能有效的祛濕。
1、長丘疹水泡
神奇養生網 WWw.lyxUNloNg.coM
如果在艾灸以后出現局部的紅疹水泡,這就說明濕氣通過皮膚排出體外,長水泡丘疹是身體在排出濕氣的時候的一種自然反應,大家經過觀察后如果無大礙的話,便可以繼續艾灸,而紅疹會隨著體內濕氣的排出而慢慢消失,大家不用擔心......