馬上就要步入寒冷的冬天的種冬季了，一到冬天就手腳冰涼的喝什合冬朋友，不妨試試喝茶，茶好茶暖當然也不是呢適所有的茶都適合冬天喝，冬天喝什么茶好呢？要看大家個人的季喝體質和口感，下面介紹幾款適合冬季喝的養生養生養生茶，大家根據自己的胃又網喜好來選擇，不同茶有不同的強身功效。
1、紅茶--預防流感
冬天和紅茶是冬天的種最好的，紅茶性甘溫，喝什合冬含有豐富的茶好茶暖蛋白質、糖類，呢適不僅能吸收營養，季喝提高免疫力，養生養生強生健體，還能暖胃，增強人體的抗寒能力，面對冬季容易爆發的流感也有一定的預防效果。
2、普洱熟茶--養胃
俗話說夏天喝生茶，冬天喝熟茶，冬天天氣寒冷，熟茶的茶性溫和醇厚，沖泡至適宜的濃度飲用，會形成一層保護層附著在胃表面，長期下去對胃有很好的保護作用，能增強胃動力，消化能力，緩解冬季常見的便秘現象。
3、黑茶--促消化
黑茶是適合冬季喝的一款幫助消化的茶，含有咖啡堿、氨基酸、微生物等，促進胃液的分泌，提高人體對脂肪的代謝能力。冬天大家就想吃些火鍋等油膩的食物，吃完之后喝杯熱騰騰的黑茶最好了。
4、烏龍茶--燃脂
烏龍茶有促進脂肪代謝，燃燒脂肪，減少脂肪堆積的功效。屬半發酵茶，介于紅茶和綠茶之間，有潤膚、潤喉、生津、清除內熱的功效，像冬季室內的環境比較干燥，容易口干舌燥，泡上一杯烏龍茶最合適了。
5、花茶--美容養顏神奇養生網 WWw.lyxUnlOnG.CoM
花茶的種類就比較多了，茉莉花茶、玫瑰花茶、玉蘭花茶、桂花茶、菊花茶等等。花茶最主要的功效就是能鎮靜安神、美容養顏，適合女性朋友。像桂花茶可以暖胃御寒，還可以治療咳嗽，緩解高血壓等等，好處非常多。