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躁郁癥我們應該知道,什么是躁郁癥
2025-07-03 14:12:04
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分類:中醫養生
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【中醫養生】
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不僅是他長痘痘,還有更嚴重的后果,并且長期熬夜,皮膚的修復能力會下降,會導致膠原蛋白的合成下降,流失的增加,會產生皺紋,會加快皮膚衰老的進程,會讓你比同齡人顯得更老,而且這種損傷很難彌補回來的。
夏天就要到啦,塞在衣柜的無袖背心、無袖洋裝終於可以拿出來穿,但經過一個冬天,用厚外套遮掩,無形中長了好多肉肉,別怕!現在抱佛腳還來得及,馬上教大家6招甩開掰掰袖瑜珈,簡單5分鐘,在家就能跟著做,快動起
生活中很多人都對于養生關注度很高,在日常會選擇用一些中藥來泡水飲用,其中黃芪就是很多人的泡水選擇,因為它是個補氣佳品,素來有“小人參”的稱號。那么,到底黃芪和人參之間有什么區別呢?黃芪、人參都可以補氣
果醬的熱量通常比較高,因為其中含有大量的糖分。一般來說,100克果醬的熱量約在240-290卡路里之間。由于減肥期間需要限制攝入的熱量,所以適量食用果醬是可以考慮的選擇,但要注意控制數量。果醬的熱量高
健身墊是健身過程中的必備用品,可以有效減輕身體受力和摩擦帶來的損傷,同時還可以提高訓練效果。但是,在購買健身墊時,許多人常常不知道該如何挑選,這篇文章將為大家分享一些挑選健身墊的建議。一、厚度的選擇健
秋天養生1:預防秋燥入秋以后,早晚的溫差變大,氣候逐漸開始轉涼,在秋高氣爽的同時也伴隨著空氣又干又燥的問題,也就是人們所說的“秋燥”。在中醫中也有“燥主秋令”的說法,在進入秋天后,很多人的身體便開始出
生活中,很多人都說自己體虛,但具體是哪種體虛?怎么給自己補虛?卻一問三不知。中醫上的體虛,可分為4種,分別為氣虛、血虛、陰虛、陽虛,這4種虛癥狀各不相同,而且食補也不一樣。下面大家快來測測自己是哪一種
現在的年輕人越來越養生不僅保溫杯里泡枸杞下班后還相約一起去做正骨有人說做完正骨后腰不酸、腿不痛駝背好了,還長高了那么正骨真的有這么神奇嗎?正骨大揭秘顧名思義,正骨就是把錯位的骨頭“推回去”它是一種中醫
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