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八月瓜怎么吃,教你輕松學會5種八月瓜的吃法(籽能吃) — 養生百科網

欄目: 運動養生 發表于:2025-08-21 12:52:29查看: 73

八月瓜又叫八月炸,月瓜是吃教吃法吃養一種野生的水果,因為日常并不常見,輕松很多朋友不知道八月瓜怎么吃,種月籽一般直接吃最簡單,生百清脆爽口。科網還可以涼拌加蜂蜜,月瓜還能炒菜,吃教吃法吃養據說是輕松一種有印度風味的菜肴。

八月瓜的種月籽吃法

1、直接吃

八月瓜成熟之后會自動裂開,生百因此也被稱為八月炸。科網果肉軟了之后,月瓜把保鮮膜撕掉,吃教吃法吃養果皮掰開,輕松用勺子挖里面的果肉吃,籽也可以吃,更有助于消化,注意籽不要嚼破了,有苦味,籽不吃就吐出來,能榨油、當種子。嚼服3粒還有治療咽喉炎、腸炎、腹瀉的作用。

2、涼拌

把八月瓜的皮去掉,然后果肉切成塊,裝在碗里,根據自己的口味加蜂蜜,或者沙拉醬食用。八月瓜是一種藥食兩用的水果,加蜂蜜冰糖煮熟了吃也是不錯的。

3、蒸煮著吃

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把八月瓜切成小塊,放在燉鍋中,加少量的茴香、白糖、清水,然后上鍋蒸煮半小時,吃里面的果肉和湯汁,有很好的清熱解毒的作用,還能緩解腹痛、胃部不適、腹瀉的癥狀。

4、炒菜

八月瓜切碎,鍋里加油,放姜末爆香,然后把西紅柿丁翻炒出水,加八月瓜一起炒熟,是一種有印度風味的菜肴哦,感興趣的朋友可以試試。

5、泡茶

八月瓜的果皮洗干凈之后切成絲,曬干或者烘干,密封存放起來,可以當保健茶喝,口感微甜,營養價值比果肉還要高,夏天、秋天的時候一天喝一杯,能增強免疫,改善腸胃,消除體內的毒素,淡化斑點色素,防癌抗癌,和蜂蜜、紅糖一起泡也非常不錯。

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