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遠離亞健康 上班族如何避免過勞死?

時間:2025-07-03 13:09:42 編輯: 來源:

 過勞死、遠離亞健職業枯竭癥,康上亞健康狀態等正在悄悄侵害著上班族的班族身體。上班族如何珍愛生命,何避保護自身的免過健康,遠離“亞健康”狀態呢?

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  “亞健康”是勞死介于健康與疾病之間的狀態,又稱為“中間狀態”、遠離亞健“灰色狀態”,康上亞健康人群常感到疲憊、班族煩躁、何避腰酸背痛、免過頭痛眼花、勞死失眠或嗜睡,遠離亞健健忘,康上食欲不振等,班族但查不出什么病,早期常不會引起人們的重視。

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